Rumah
 Bandingkan Buah

quince vs Asam jawa Nutrisi

quince
Asam jawa
Asam jawa vs quince Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,30 g  
25
62,50 g  
4
Serat
1,90 g  
29
5,10 g  
10
Gula
8,10 g  
99+
57,40 g  
3
protein
0,40 g  
99+
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg  
40
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Lemak
0,10 g  
99+
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
197,00 mg  
38
628,00 mg  
4
Besi
0,70 mg  
17
2,80 mg  
2
Sodium
4,00 mg  
16
28,00 mg  
2
Kalsium
11,00 mg  
33
74,00 mg  
2
Magnesium
8,00 mg  
27
92,00 mg  
1
Seng
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1
manggan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35
Tembaga
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Kandungan air
83,80 g  
99+
82,00 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!