Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Kweepeer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,30 g  
25
62,50 g  
4

Vezel
1,90 g  
29
5,10 g  
10

Suiker
8,10 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
0,40 g  
99+
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg  
40
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Dik
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
628,00 mg  
4

Ijzer
0,70 mg  
17
2,80 mg  
2

Natrium
4,00 mg  
16
28,00 mg  
2

Calcium
11,00 mg  
33
74,00 mg  
2

Magnesium
8,00 mg  
27
92,00 mg  
1

Zink
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1

Mangaan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Koper
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,80 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits