Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Tamarinde vs gouden Kiwi Nutrition
f
Tamarinde
gouden Kiwi
gouden Kiwi vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
14,23 g
31
Vezel
5,10 g
10
2,00 g
26
Suiker
57,40 g
3
10,98 g
18
Eiwit
2,80 g
4
1,23 g
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,05 mg
21
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
34,00 mcg
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
5,50 mcg
13
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
choline
8,60 mg
8
5,00 mg
25
Dik
0,60 g
14
0,56 g
16
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
316,00 mg
17
Ijzer
2,80 mg
2
0,29 mg
36
Natrium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcium
74,00 mg
2
20,00 mg
22
Magnesium
92,00 mg
1
14,00 mg
20
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
29,00 mg
18
Mangaan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,15 mg
12
Selenium
1,30 mcg
6
3,10 mcg
3
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
163,00 mg
3
Omega 6s
0,00 mg
99+
122,00 mg
16
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
82,00 g
99+
83,22 g
99+
As
0,09 g
99+
0,76 g
14
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Kokosnoot
Tamarinde en Datum
Tamarinde en Olijf
High Calorie Fruits
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
gouden Kiwi en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
gouden Kiwi en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
gouden Kiwi en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits