Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Złoto Kiwi Żywienie


Złoto Kiwi vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
14,23 g   
31

Włókno
5,10 g   
10
2,00 g   
26

Cukier
57,40 g   
3
10,98 g   
18

Białko
2,80 g   
4
1,23 g   
18

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
21

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
34,00 mcg   
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
105,40 mg   
4

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
1,49 mg   
5

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
5,50 mcg   
13

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

Cholina
8,60 mg   
8
5,00 mg   
25

Sadło
0,60 g   
14
0,56 g   
16

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
316,00 mg   
17

Żelazo
2,80 mg   
2
0,29 mg   
36

Sód
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Wapń
74,00 mg   
2
20,00 mg   
22

Magnez
92,00 mg   
1
14,00 mg   
20

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
29,00 mg   
18

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
12

Selen
1,30 mcg   
6
3,10 mcg   
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3

Omega 6s
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
83,22 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,76 g   
14

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce