Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Złoto Kiwi vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Złoto Kiwi
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Złoto Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
62,50 g
4
Włókno
2,00 g
26
5,10 g
10
Cukier
10,98 g
18
57,40 g
3
Białko
1,23 g
18
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
4
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
5
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Cholina
5,00 mg
25
8,60 mg
8
Sadło
0,56 g
16
0,60 g
14
Minerały
Potas
316,00 mg
17
628,00 mg
4
Żelazo
0,29 mg
36
2,80 mg
2
Sód
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Wapń
20,00 mg
22
74,00 mg
2
Magnez
14,00 mg
20
92,00 mg
1
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
29,00 mg
18
113,00 mg
1
Mangan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,15 mg
12
0,00 mg
99+
Selen
3,10 mcg
3
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
0,00 mg
38
Omega 6s
122,00 mg
16
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,22 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,76 g
14
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Złoto Kiwi i Loquat
Złoto Kiwi i Czarna Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce