Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
62,50 g   
4

Włókno
2,00 g   
26
5,10 g   
10

Cukier
10,98 g   
18
57,40 g   
3

Białko
1,23 g   
18
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Cholina
5,00 mg   
25
8,60 mg   
8

Sadło
0,56 g   
16
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
628,00 mg   
4

Żelazo
0,29 mg   
36
2,80 mg   
2

Sód
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Wapń
20,00 mg   
22
74,00 mg   
2

Magnez
14,00 mg   
20
92,00 mg   
1

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,15 mg   
12
0,00 mg   
99+

Selen
3,10 mcg   
3
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38

Omega 6s
122,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
82,00 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce