Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,23 g  
31
62,50 g  
4

Vezel
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Suiker
10,98 g  
25
57,40 g  
3

Eiwit
1,23 g  
18
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

choline
5,00 mg  
30
8,60 mg  
10

Dik
0,56 g  
16
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
628,00 mg  
4

Ijzer
0,29 mg  
36
2,80 mg  
2

Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcium
20,00 mg  
23
74,00 mg  
2

Magnesium
14,00 mg  
20
92,00 mg  
1

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,15 mg  
12
0,00 mg  
99+

Selenium
3,10 mcg  
3
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Omega 6s
122,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,22 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,76 g  
14
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits