Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs tamarind Nutriție

aur Kiwi
tamarind
tamarind vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
62,50 g   
4
Fibră
2,00 g   
26
5,10 g   
10
Zahăr
10,98 g   
18
57,40 g   
3
Proteină
1,23 g   
18
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,80 mcg   
22
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
colină
5,00 mg   
25
8,60 mg   
8
Gras
0,56 g   
16
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
628,00 mg   
4
Fier
0,29 mg   
36
2,80 mg   
2
Sodiu
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2
Calciu
20,00 mg   
22
74,00 mg   
2
Magneziu
14,00 mg   
20
92,00 mg   
1
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1
Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,15 mg   
12
0,00 mg   
99+
Seleniu
3,10 mcg   
3
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38
6s omega
122,00 mg   
16
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
83,22 g   
99+
82,00 g   
99+
Frasin
0,76 g   
14
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!