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Or Kiwi vs Tamarin Nutrition

Or Kiwi
Tamarin
Tamarin vs Or Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
14,23 g  
31
62,50 g  
4
Fibre
2,00 g  
28
5,10 g  
10
Sucre
10,98 g  
25
57,40 g  
3
Protéine
1,23 g  
18
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
21
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg  
6
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg  
7
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg  
4
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40
Choline
5,00 mg  
30
8,60 mg  
10
Graisse
0,56 g  
16
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
316,00 mg  
17
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,29 mg  
36
2,80 mg  
2
Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calcium
20,00 mg  
23
74,00 mg  
2
Magnésium
14,00 mg  
20
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphore
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1
Manganèse
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
0,15 mg  
12
0,00 mg  
99+
Sélénium
3,10 mcg  
3
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
122,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Teneur en eau
83,22 g  
99+
82,00 g  
99+
Cendre
0,76 g  
14
0,09 g  
99+
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