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Or Kiwi vs Tamarin Nutrition
f
Or Kiwi
Tamarin
Tamarin vs Or Kiwi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,23 g
31
62,50 g
4
Fibre
2,00 g
26
5,10 g
10
Sucre
10,98 g
18
57,40 g
3
Protéine
1,23 g
18
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
21
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg
4
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg
7
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg
4
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg
5
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Choline
5,00 mg
25
8,60 mg
8
Graisse
0,56 g
16
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
316,00 mg
17
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,29 mg
36
2,80 mg
2
Sodium
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Calcium
20,00 mg
22
74,00 mg
2
Magnésium
14,00 mg
20
92,00 mg
1
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
29,00 mg
18
113,00 mg
1
Manganèse
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,15 mg
12
0,00 mg
99+
Sélénium
3,10 mcg
3
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
163,00 mg
3
0,00 mg
38
Oméga 6s
122,00 mg
16
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
83,22 g
99+
82,00 g
99+
Cendre
0,76 g
14
0,09 g
99+
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