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Tamarin vs Or Kiwi Nutrition
f
Tamarin
Or Kiwi
Or Kiwi vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
14,23 g
31
Fibre
5,10 g
10
2,00 g
26
Sucre
57,40 g
3
10,98 g
18
Protéine
2,80 g
4
1,23 g
18
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,05 mg
21
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
34,00 mcg
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
5,50 mcg
13
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
Choline
8,60 mg
8
5,00 mg
25
Graisse
0,60 g
14
0,56 g
16
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
316,00 mg
17
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,29 mg
36
Sodium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcium
74,00 mg
2
20,00 mg
22
Magnésium
92,00 mg
1
14,00 mg
20
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
113,00 mg
1
29,00 mg
18
Manganèse
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,15 mg
12
Sélénium
1,30 mcg
6
3,10 mcg
3
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
163,00 mg
3
Oméga 6s
0,00 mg
99+
122,00 mg
16
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
83,22 g
99+
Cendre
0,09 g
99+
0,76 g
14
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Tamarin et Date
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Avantages
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Avantages
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Avantages
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Avantages
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Avantages
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