Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
23,30 g  
10

Włókno
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Cukier
10,98 g  
25
19,08 g  
5

Białko
1,23 g  
18
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
157,00 mcg  
6

Cholina
5,00 mg  
30
5,40 mg  
28

Sadło
0,56 g  
16
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
448,00 mg  
8

Żelazo
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnez
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
29,00 mg  
18
21,00 mg  
24

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
12
0,08 mg  
31

Selen
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
158,00 mg  
4

Omega 6s
122,00 mg  
16
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,76 g  
14
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce