Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
23,30 g   
10

Włókno
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Cukier
10,98 g   
18
19,08 g   
4

Białko
1,23 g   
18
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
157,00 mcg   
5

Cholina
5,00 mg   
25
Niedostępne   

Sadło
0,56 g   
16
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
448,00 mg   
8

Żelazo
0,29 mg   
36
0,23 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
24,00 mg   
19

Magnez
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6

Cynk
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosfor
29,00 mg   
18
21,00 mg   
24

Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
12
0,08 mg   
31

Selen
3,10 mcg   
3
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
158,00 mg   
4

Omega 6s
122,00 mg   
16
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
73,46 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
0,94 g   
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce