Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Złoto Kiwi vs Chlebowca Żywienie
f
Złoto Kiwi
Chlebowca
Chlebowca vs Złoto Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
23,30 g
10
Włókno
2,00 g
28
1,50 g
33
Cukier
10,98 g
25
19,08 g
5
Białko
1,23 g
18
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
33
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
6
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
6
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
15
157,00 mcg
6
Cholina
5,00 mg
30
5,40 mg
28
Sadło
0,56 g
16
0,64 g
13
Minerały
Potas
316,00 mg
17
448,00 mg
8
Żelazo
0,29 mg
36
0,23 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
20,00 mg
23
24,00 mg
19
Magnez
14,00 mg
20
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Mangan
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,15 mg
12
0,08 mg
31
Selen
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
158,00 mg
4
Omega 6s
122,00 mg
16
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
16,00 mg
12
10,00 mg
18
Zawartość Wody
83,22 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,76 g
14
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Złoto Kiwi i Loquat
Złoto Kiwi i Czarna Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce