Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs mít Dinh dưỡng

vàng Kiwi
mít
mít vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,23 g  
31
23,30 g  
10
Chất xơ
2,00 g  
28
1,50 g  
33
Đường
10,98 g  
25
19,08 g  
5
Chất đạm
1,23 g  
18
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
157,00 mcg  
6
choline
5,00 mg  
30
5,40 mg  
28
Mập
0,56 g  
16
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg  
17
448,00 mg  
8
Bàn là
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19
magnesium
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Photpho
29,00 mg  
18
21,00 mg  
24
mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,15 mg  
12
0,08 mg  
31
Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg  
3
158,00 mg  
4
6s Omega
122,00 mg  
16
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
73,46 g  
99+
Tro
0,76 g  
14
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!