Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Oro kiwi vs Yaca Nutrición
f
Oro kiwi
Yaca
Yaca vs Oro kiwi Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,23 g
31
23,30 g
10
Fibra
2,00 g
26
1,50 g
31
Azúcar
10,98 g
18
19,08 g
4
Proteína
1,23 g
18
1,72 g
12
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg
4
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg
7
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg
4
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
5
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg
13
157,00 mcg
5
Choline
5,00 mg
25
No disponible
Grasa
0,56 g
16
0,64 g
13
Minerales
Potasio
316,00 mg
17
448,00 mg
8
Hierro
0,29 mg
36
0,23 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
20,00 mg
22
24,00 mg
19
Magnesio
14,00 mg
20
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fósforo
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Manganeso
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
0,15 mg
12
0,08 mg
31
Selenio
3,10 mcg
3
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
163,00 mg
3
158,00 mg
4
Omega 6s
122,00 mg
16
30,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
83,22 g
99+
73,46 g
99+
Ceniza
0,76 g
14
0,94 g
9
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Oro kiwi y Cereza Agrio
Oro kiwi y Grosella Negra
Oro kiwi y Níspero
Frutas Bajas en Calorías
Baya del Saúco Frutas
Chirimoya Frutas
Feijoa Frutas
Cereza Dulce Frutas
Cereza Agrio Frutas
Níspero Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Grosella Negra
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rojo Grosella
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Gotas de Miel
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Yaca y Chirimoya
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Yaca y Cereza Dulce
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Yaca y Feijoa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías