Rumah
 Bandingkan Buah

emas Kiwi vs Nangka Nutrisi

emas Kiwi
Nangka
Nangka vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,23 g   
31
23,30 g   
10
Serat
2,00 g   
26
1,50 g   
31
Gula
10,98 g   
18
19,08 g   
4
protein
1,23 g   
18
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg   
7
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg   
4
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
157,00 mcg   
5
kolin
5,00 mg   
25
Tidak tersedia   
Lemak
0,56 g   
16
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
448,00 mg   
8
Besi
0,29 mg   
36
0,23 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
20,00 mg   
22
24,00 mg   
19
Magnesium
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6
Seng
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
29,00 mg   
18
21,00 mg   
24
manggan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,15 mg   
12
0,08 mg   
31
selenium
3,10 mcg   
3
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
158,00 mg   
4
6s Omega
122,00 mg   
16
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
83,22 g   
99+
73,46 g   
99+
Abu
0,76 g   
14
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!