Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nangka vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Nangka Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,30 g   
10
17,71 g   
18

Serat
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Gula
19,08 g   
4
12,87 g   
12

protein
1,72 g   
12
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,27 mg   
25

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
6,00 mcg   
34

Lemak
0,64 g   
13
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
287,00 mg   
20

Besi
0,23 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalsium
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Seng
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17

Fosfor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20

manggan
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
33

Tembaga
0,08 mg   
31
0,07 mg   
33

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg   
4
318,00 mg   
1

6s Omega
30,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
73,46 g   
99+
79,39 g   
99+

Abu
0,94 g   
9
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori