Rumah
 Bandingkan Buah

cherimoya vs Kelapa Nutrisi

cherimoya
Kelapa
Kelapa vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
17,71 g  
18
24,23 g  
8
Serat
3,00 g  
21
9,00 g  
2
Gula
12,87 g  
17
6,23 g  
99+
protein
1,57 g  
14
3,33 g  
2
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,22  
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg  
12
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
kolin
7,20 mg  
17
12,10 mg  
5
Lemak
0,68 g  
11
33,49 g  
1
bahan galian
  
  
Kalium
287,00 mg  
20
356,00 mg  
12
Besi
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4
Sodium
7,00 mg  
12
20,00 mg  
5
Kalsium
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28
Magnesium
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4
Seng
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2
Fosfor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1
manggan
0,09 mg  
37
1,50 mg  
2
Tembaga
0,07 mg  
33
0,44 mg  
3
selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
6s Omega
56,00 mg  
30
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2
Kandungan air
79,39 g  
99+
47,00 g  
99+
Abu
0,65 g  
19
0,97 g  
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!