Casa
 Comparar Frutas

Chirimoya vs Coco Nutrición

Chirimoya
Coco
Coco vs Chirimoya Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
17,71 g  
18
24,23 g  
8
Fibra
3,00 g  
21
9,00 g  
2
Azúcar
12,87 g  
17
6,23 g  
99+
Proteína
1,57 g  
14
3,33 g  
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,35 mg  
12
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
12,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
Choline
7,20 mg  
17
12,10 mg  
5
Grasa
0,68 g  
11
33,49 g  
1
Minerales
  
  
Potasio
287,00 mg  
20
356,00 mg  
12
Hierro
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4
Sodio
7,00 mg  
12
20,00 mg  
5
Calcio
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28
Magnesio
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4
Zinc
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2
Fósforo
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1
Manganeso
0,09 mg  
37
1,50 mg  
2
Cobre
0,07 mg  
33
0,44 mg  
3
Selenio
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
Omega 6s
56,00 mg  
30
366,00 mg  
4
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2
Contenido de Agua
79,39 g  
99+
47,00 g  
99+
Ceniza
0,65 g  
19
0,97 g  
8
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!