Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs Nucă de cocos Nutriție

Cherimoya
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
24,23 g  
8
Fibră
3,00 g  
21
9,00 g  
2
Zahăr
12,87 g  
17
6,23 g  
99+
Proteină
1,57 g  
14
3,33 g  
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,22  
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
colină
7,20 mg  
17
12,10 mg  
5
Gras
0,68 g  
11
33,49 g  
1
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
356,00 mg  
12
Fier
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4
Sodiu
7,00 mg  
12
20,00 mg  
5
Calciu
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28
Magneziu
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4
Zinc
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2
Fosfor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1
Mangan
0,09 mg  
37
1,50 mg  
2
Cupru
0,07 mg  
33
0,44 mg  
3
Seleniu
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
6s omega
56,00 mg  
30
366,00 mg  
4
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2
Continut de apa
79,39 g  
99+
47,00 g  
99+
Frasin
0,65 g  
19
0,97 g  
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!