Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Nucă de cocos vs Cherimoya Nutriție

Nucă de cocos
Cherimoya
Cherimoya vs Nucă de cocos Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
24,23 g   
8
17,71 g   
18
Fibră
9,00 g   
2
3,00 g   
20
Zahăr
6,23 g   
99+
12,87 g   
12
Proteină
3,33 g   
2
1,57 g   
14
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22   
6
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg   
29
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg   
2
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg   
14
23,00 mcg   
11
Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34
colină
12,10 mg   
4
Nu e disponibil   
Gras
33,49 g   
1
0,68 g   
11
minerale
  
  
Potasiu
356,00 mg   
12
287,00 mg   
20
Fier
2,43 mg   
4
0,27 mg   
38
Sodiu
20,00 mg   
5
7,00 mg   
12
Calciu
14,00 mg   
27
10,00 mg   
34
Magneziu
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17
Zinc
1,10 mg   
2
0,16 mg   
17
Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20
Mangan
1,50 mg   
2
0,09 mg   
33
Cupru
0,44 mg   
3
0,07 mg   
33
Seleniu
10,10 mcg   
2
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1
6s omega
366,00 mg   
4
56,00 mg   
29
sterol
  
  
fitosterol
37,60 mg   
2
Nu e disponibil   
Continut de apa
47,00 g   
99+
79,39 g   
99+
Frasin
0,97 g   
8
0,65 g   
18
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!