Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs cherimoya Nutrisi

Kelapa
cherimoya
cherimoya vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
24,23 g  
8
17,71 g  
18
Serat
9,00 g  
2
3,00 g  
21
Gula
6,23 g  
99+
12,87 g  
17
protein
3,33 g  
2
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
kolin
12,10 mg  
5
7,20 mg  
17
Lemak
33,49 g  
1
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
287,00 mg  
20
Besi
2,43 mg  
4
0,27 mg  
38
Sodium
20,00 mg  
5
7,00 mg  
12
Kalsium
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35
Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17
Seng
1,10 mg  
2
0,16 mg  
17
Fosfor
113,00 mg  
1
26,00 mg  
20
manggan
1,50 mg  
2
0,09 mg  
37
Tembaga
0,44 mg  
3
0,07 mg  
33
selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
6s Omega
366,00 mg  
4
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
24,00 mg  
6
Kandungan air
47,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Abu
0,97 g  
8
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!