Dom
 Porównaj Owoce

Cherimoya vs Orzech Kokosowy Żywienie

Cherimoya
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
17,71 g   
18
24,23 g   
8
Włókno
3,00 g   
20
9,00 g   
2
Cukier
12,87 g   
12
6,23 g   
99+
Białko
1,57 g   
14
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,20 mcg   
34
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
12,10 mg   
4
Sadło
0,68 g   
11
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
287,00 mg   
20
356,00 mg   
12
Żelazo
0,27 mg   
38
2,43 mg   
4
Sód
7,00 mg   
12
20,00 mg   
5
Wapń
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27
Magnez
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4
Cynk
0,16 mg   
17
1,10 mg   
2
Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
Mangan
0,09 mg   
33
1,50 mg   
2
Miedź
0,07 mg   
33
0,44 mg   
3
Selen
Niedostępne   
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38
Omega 6s
56,00 mg   
29
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
79,39 g   
99+
47,00 g   
99+
Popiół
0,65 g   
18
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!