Home
 mbandhingaké Frutas

Cherimoya vs Kelapa Nutrition

Cherimoya
Kelapa
Kelapa vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
17.71 g   
18
24.23 g   
8
serat
3.00 g   
20
9.00 g   
2
Sugar
12.87 g   
12
6.23 g   
99+
protein
1.57 g   
14
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4
lemak
0.68 g   
11
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
287.00 mg   
20
356.00 mg   
12
Iron
0.27 mg   
38
2.43 mg   
4
sodium
7.00 mg   
12
20.00 mg   
5
calcium
10.00 mg   
34
14.00 mg   
27
Magnesium
17.00 mg   
17
32.00 mg   
4
seng
0.16 mg   
17
1.10 mg   
2
fosfor
26.00 mg   
20
113.00 mg   
1
Manganese
0.09 mg   
33
1.50 mg   
2
tembaga
0.07 mg   
33
0.44 mg   
3
selenium
ora Sumadhiya   
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
318.00 mg   
1
0.00 mg   
38
6s Omega
56.00 mg   
29
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2
Kadar banyu
79.39 g   
99+
47.00 g   
99+
Ash
0.65 g   
18
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!