Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
17.71 g   
18
24.23 g   
8

serat
3.00 g   
20
9.00 g   
2

Sugar
12.87 g   
12
6.23 g   
99+

protein
1.57 g   
14
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4

lemak
0.68 g   
11
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg   
20
356.00 mg   
12

Iron
0.27 mg   
38
2.43 mg   
4

sodium
7.00 mg   
12
20.00 mg   
5

calcium
10.00 mg   
34
14.00 mg   
27

Magnesium
17.00 mg   
17
32.00 mg   
4

seng
0.16 mg   
17
1.10 mg   
2

fosfor
26.00 mg   
20
113.00 mg   
1

Manganese
0.09 mg   
33
1.50 mg   
2

tembaga
0.07 mg   
33
0.44 mg   
3

selenium
ora Sumadhiya   
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg   
1
0.00 mg   
38

6s Omega
56.00 mg   
29
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
79.39 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low