Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
17,71 g   
18

Włókno
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Cukier
19,08 g   
4
12,87 g   
12

Białko
1,72 g   
12
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,27 mg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
6,00 mcg   
34

Sadło
0,64 g   
13
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
287,00 mg   
20

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Wapń
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnez
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Cynk
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17

Fosfor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20

Mangan
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
33

Miedź
0,08 mg   
31
0,07 mg   
33

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
318,00 mg   
1

Omega 6s
30,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce