Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Chlebowca vs Cherimoya Żywienie
f
Chlebowca
Cherimoya
Cherimoya vs Chlebowca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
17,71 g
18
Włókno
1,50 g
33
3,00 g
21
Cukier
19,08 g
5
12,87 g
17
Białko
1,72 g
12
1,57 g
14
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
32
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,10 mg
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,13 mg
5
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,64 mg
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
26
0,35 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,26 mg
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
12,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
26
0,27 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
6
6,00 mcg
38
Cholina
5,40 mg
28
7,20 mg
17
Sadło
0,64 g
13
0,68 g
11
Minerały
Potas
448,00 mg
8
287,00 mg
20
Żelazo
0,23 mg
99+
0,27 mg
38
Sód
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Wapń
24,00 mg
19
10,00 mg
35
Magnez
29,00 mg
6
17,00 mg
17
Cynk
0,13 mg
20
0,16 mg
17
Fosfor
21,00 mg
24
26,00 mg
20
Mangan
0,04 mg
99+
0,09 mg
37
Miedź
0,08 mg
31
0,07 mg
33
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
318,00 mg
1
Omega 6s
30,00 mg
99+
56,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
24,00 mg
6
Zawartość Wody
73,46 g
99+
79,39 g
99+
Popiół
0,94 g
9
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca i Durian
Chlebowca i Jujube
Chlebowca i Kumkwat
Wysokokaloryczne Owoce
Winogrono Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Cherimoya i Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce