Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
17,71 g  
18
23,30 g  
10

Włókno
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Cukier
12,87 g  
17
19,08 g  
5

Białko
1,57 g  
14
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
157,00 mcg  
6

Cholina
7,20 mg  
17
5,40 mg  
28

Sadło
0,68 g  
11
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg  
20
448,00 mg  
8

Żelazo
0,27 mg  
38
0,23 mg  
99+

Sód
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19

Magnez
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6

Cynk
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20

Fosfor
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24

Mangan
0,09 mg  
37
0,04 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
158,00 mg  
4

Omega 6s
56,00 mg  
30
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
79,39 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce