Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
23,30 g   
10

Włókno
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Cukier
12,87 g   
12
19,08 g   
4

Białko
1,57 g   
14
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,34 mg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
157,00 mcg   
5

Sadło
0,68 g   
11
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
448,00 mg   
8

Żelazo
0,27 mg   
38
0,23 mg   
99+

Sód
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

Magnez
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Cynk
0,16 mg   
17
0,13 mg   
20

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Mangan
0,09 mg   
33
0,04 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
33
0,08 mg   
31

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
158,00 mg   
4

Omega 6s
56,00 mg   
29
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
73,46 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,94 g   
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce