Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cherimoya vs Chlebowca Żywienie
f
Cherimoya
Chlebowca
Chlebowca vs Cherimoya Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
18
23,30 g
10
Włókno
3,00 g
21
1,50 g
33
Cukier
12,87 g
17
19,08 g
5
Białko
1,57 g
14
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
5
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
21
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
12
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
5
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
29
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
38
157,00 mcg
6
Cholina
7,20 mg
17
5,40 mg
28
Sadło
0,68 g
11
0,64 g
13
Minerały
Potas
287,00 mg
20
448,00 mg
8
Żelazo
0,27 mg
38
0,23 mg
99+
Sód
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Wapń
10,00 mg
35
24,00 mg
19
Magnez
17,00 mg
17
29,00 mg
6
Cynk
0,16 mg
17
0,13 mg
20
Fosfor
26,00 mg
20
21,00 mg
24
Mangan
0,09 mg
37
0,04 mg
99+
Miedź
0,07 mg
33
0,08 mg
31
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
1
158,00 mg
4
Omega 6s
56,00 mg
30
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
10,00 mg
18
Zawartość Wody
79,39 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,65 g
19
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Niskokaloryczne Owoce
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce