Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cherimoya vs mít Dinh dưỡng


mít vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
23,30 g   
10

Chất xơ
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Đường
12,87 g   
12
19,08 g   
4

Chất đạm
1,57 g   
14
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,34 mg   
22

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
157,00 mcg   
5

Mập
0,68 g   
11
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
448,00 mg   
8

Bàn là
0,27 mg   
38
0,23 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

kẽm
0,16 mg   
17
0,13 mg   
20

Photpho
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

mangan
0,09 mg   
33
0,04 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
33
0,08 mg   
31

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
158,00 mg   
4

6s Omega
56,00 mg   
29
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
73,46 g   
99+

Tro
0,65 g   
18
0,94 g   
9

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp