Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs nangka Nutrition


nangka vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
17.71 g   
18
23.30 g   
10

serat
3.00 g   
20
1.50 g   
31

Sugar
12.87 g   
12
19.08 g   
4

protein
1.57 g   
14
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
0.34 mg   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
157.00 MCG   
5

lemak
0.68 g   
11
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg   
20
448.00 mg   
8

Iron
0.27 mg   
38
0.23 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18

calcium
10.00 mg   
34
24.00 mg   
19

Magnesium
17.00 mg   
17
29.00 mg   
6

seng
0.16 mg   
17
0.13 mg   
20

fosfor
26.00 mg   
20
21.00 mg   
24

Manganese
0.09 mg   
33
0.04 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
33
0.08 mg   
31

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg   
1
158.00 mg   
4

6s Omega
56.00 mg   
29
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.39 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low