Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs ora nguntungke Cherry Nutrition


ora nguntungke Cherry vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
12.20 g   
39

serat
1.50 g   
31
1.60 g   
30

Sugar
19.08 g   
4
8.50 g   
31

protein
1.72 g   
12
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.10 MCG   
27

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
85.00 MCG   
16

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.64 g   
13
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
173.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.32 mg   
33

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
24.00 mg   
19
16.00 mg   
25

Magnesium
29.00 mg   
6
9.00 mg   
26

seng
0.13 mg   
20
0.10 mg   
23

fosfor
21.00 mg   
24
15.00 mg   
31

Manganese
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
30

tembaga
0.08 mg   
31
0.10 mg   
21

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
44.00 mg   
18

6s Omega
30.00 mg   
99+
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
86.13 g   
32

Ash
0.94 g   
9
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori