Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs jackfruit Nutriție

Cherimoya
jackfruit
jackfruit vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
23,30 g  
10
Fibră
3,00 g  
21
1,50 g  
33
Zahăr
12,87 g  
17
19,08 g  
5
Proteină
1,57 g  
14
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
157,00 mcg  
6
colină
7,20 mg  
17
5,40 mg  
28
Gras
0,68 g  
11
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
448,00 mg  
8
Fier
0,27 mg  
38
0,23 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calciu
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19
Magneziu
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6
Zinc
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20
Fosfor
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24
Mangan
0,09 mg  
37
0,04 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
158,00 mg  
4
6s omega
56,00 mg  
30
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Continut de apa
79,39 g  
99+
73,46 g  
99+
Frasin
0,65 g  
19
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!