Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

jackfruit vs loquat Nutriție

jackfruit
loquat
loquat vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
12,14 g   
40
Fibră
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Zahăr
19,08 g   
4
Nu e disponibil   
Proteină
1,72 g   
12
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
Nu e disponibil   
Gras
0,64 g   
13
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
266,00 mg   
24
Fier
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25
Magneziu
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22
Zinc
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28
Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
Mangan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cupru
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
13,00 mg   
28
6s omega
30,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
73,46 g   
99+
86,73 g   
29
Frasin
0,94 g   
9
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!