Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs loquat Nutrition


loquat vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
12,14 g   
40

Vezel
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Suiker
19,08 g   
4
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,72 g   
12
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,64 g   
13
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
266,00 mg   
24

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25

Magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zink
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
22

Koper
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
13,00 mg   
28

Omega 6s
30,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
73,46 g   
99+
86,73 g   
29

As
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits