Huis
 Vergelijk Fruits

loquat vs Olijf Nutrition

loquat
Olijf
Olijf vs loquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,14 g  
40
3,84 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
3,30 g  
19
Suiker
12,10 g  
22
0,54 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2
choline
2,30 mg  
35
14,20 mg  
2
Dik
0,20 g  
33
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
16,00 mg  
26
52,00 mg  
5
Magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24
Zink
0,05 mg  
28
0,04 mg  
29
Fosfor
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,15 mg  
26
0,00 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
92,00 mg  
8
Omega 6s
77,00 mg  
26
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8
Water inhoud
86,73 g  
31
75,28 g  
99+
As
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!