Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


loquat vs Olijf Nutrition


Olijf vs loquat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,14 g   
40
3,84 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Suiker
Niet beschikbaar   
0,54 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg   
8
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,40 mcg   
28

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
510,00 mcg   
2

choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1

Dik
0,20 g   
33
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calcium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zink
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29

Fosfor
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,15 mg   
22
0,00 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
92,00 mg   
8

Omega 6s
77,00 mg   
26
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,73 g   
29
75,28 g   
99+

As
0,50 g   
26
4,53 g   
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits