Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
9,09 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
0,80 g   
38

Suiker
0,54 g   
99+
8,12 g   
34

Eiwit
1,03 g   
24
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
27,00 mcg   
26

choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Dik
15,32 g   
2
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ijzer
0,49 mg   
25
0,17 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
18,00 mg   
6

Calcium
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,04 mg   
29
0,09 mg   
24

Fosfor
4,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
0,02 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
33,00 mg   
21

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
89,82 g   
12

As
4,53 g   
2
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits