Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
9,09 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
0,80 g  
40

Suiker
0,54 g  
99+
8,12 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,90 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
27,00 mcg  
29

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Dik
15,32 g  
2
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ijzer
0,49 mg  
25
0,17 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
18,00 mg  
6

Calcium
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24

Fosfor
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,02 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
33,00 mg  
23

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
26,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Water inhoud
75,28 g  
99+
89,82 g  
14

As
4,53 g  
2
0,41 g  
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits