Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
honingdauw vs Olijf Nutrition
f
honingdauw
Olijf
Olijf vs honingdauw Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,09 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
0,80 g
38
3,30 g
18
Suiker
8,12 g
34
0,54 g
99+
Eiwit
0,54 g
99+
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
26
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg
16
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
1,40 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg
26
510,00 mcg
2
choline
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Dik
0,14 g
39
15,32 g
2
mineralen
Kalium
228,00 mg
32
42,00 mg
99+
Ijzer
0,17 mg
99+
0,49 mg
25
Natrium
18,00 mg
6
1.556,00 mg
1
Calcium
6,00 mg
39
52,00 mg
5
Magnesium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zink
0,09 mg
24
0,04 mg
29
Fosfor
11,00 mg
35
4,00 mg
99+
Mangaan
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,02 mg
99+
0,12 mg
16
Selenium
0,70 mcg
9
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
33,00 mg
21
92,00 mg
8
Omega 6s
26,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
Water inhoud
89,82 g
12
75,28 g
99+
As
0,41 g
32
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
honingdauw en salmonberry
honingdauw en Cloudberry
honingdauw en boysenberry
Low Calorie Fruits
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
Cloudberry
Low Calorie Fruits
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en witte Grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits