Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en Olijf


Olijf en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
0,80 g  
40
3,30 g  
19

Suiker
8,12 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
510,00 mcg  
2

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Dik
0,14 g  
39
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,49 mg  
25

Natrium
18,00 mg  
6
1.556,00 mg  
1

Calcium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29

Fosfor
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
92,00 mg  
8

Omega 6s
26,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Water inhoud
89,82 g  
14
75,28 g  
99+

As
0,41 g  
33
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Bitter  

Oorsprong
Frankrijk  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Spanje  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
Olea europaea  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Lamiales  

Familie
Cucurbitaceae  
Oleaceae  

Geslacht
cucumis  
Olea  

species
C. melo  
O. europaea  

Generic Group
Kalebas  
Olijf  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits