Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Honeydew và Ôliu


Ôliu và Honeydew


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,09 g   
99+
3,84 g   
99+

Chất xơ
0,80 g   
38
3,30 g   
18

Đường
8,12 g   
34
0,54 g   
99+

Chất đạm
0,54 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2

choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Mập
0,14 g   
39
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg   
32
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25

sodium
18,00 mg   
6
1.556,00 mg   
1

canxi
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

kẽm
0,09 mg   
24
0,04 mg   
29

Photpho
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+

mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
0,70 mcg   
9
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg   
21
92,00 mg   
8

6s Omega
26,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,82 g   
12
75,28 g   
99+

Tro
0,41 g   
32
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
36,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
36,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal   
24
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
290,00 kcal   
11
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
310,00 kcal   
16
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu vàng   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Đắng   

Gốc
Pháp   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucumis melo   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ hoa môi   

gia đình
Cucurbitaceae   
họ ô liu   

giống
Cucumis   
Olea   

Loài
C. melo   
O. europaea   

generic Nhóm
Quả bầu   
Ôliu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp