Nhà
So sánh Trái cây


Honeydew và Ôliu


Ôliu và Honeydew


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,09 g  
99+
3,84 g  
99+

Chất xơ
0,80 g  
40
3,30 g  
19

Đường
8,12 g  
99+
0,54 g  
99+

Chất đạm
0,54 g  
99+
1,03 g  
24

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,26  
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
510,00 mcg  
2

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Mập
0,14 g  
39
15,32 g  
2

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg  
32
42,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,49 mg  
25

sodium
18,00 mg  
6
1.556,00 mg  
1

canxi
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

kẽm
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29

Photpho
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+

mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg  
23
92,00 mg  
8

6s Omega
26,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
89,82 g  
14
75,28 g  
99+

Tro
0,41 g  
33
4,53 g  
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calo trong đông lạnh mẫu
36,00 kcal  
99+
-  

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
467,00 kcal  
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
36,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
290,00 kcal  
11
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Đắng  

Gốc
Pháp  
Khu vực Đông Địa Trung Hải  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
7-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
  
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
-  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
-  
Ý  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucumis melo  
Olea europaea  

Từ đồng nghĩa
Cucumis Melo Inodorus  
Olea europaea  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ hoa môi  

gia đình
Cucurbitaceae  
họ ô liu  

giống
Cucumis  
Olea  

Loài
C. melo  
O. europaea  

generic Nhóm
Quả bầu  
Ôliu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp