Ôliu và Cây xuân đào

Ôliu

Cây xuân đào

Cây xuân đào và Ôliu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

3,84 g

99+

10,60 g

99+

Chất xơ

3,30 g

1,70 g

Đường

0,54 g

99+

7,90 g

Chất đạm

1,03 g

1,10 g

Protein Tỷ số carb

0,26

0,10

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg

99+

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg

99+

1,13 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg

99+

0,19 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg

99+

5,40 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg

0,77 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg

2,20 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg

130,00 mcg

choline

14,20 mg

6,20 mg

Mập

15,32 g

0,32 g

khoáng sản

kali

42,00 mg

99+

201,00 mg

Bàn là

0,49 mg

0,28 mg

sodium

1.556,00 mg

0,00 mg

canxi

52,00 mg

6,00 mg

magnesium

11,00 mg

9,00 mg

kẽm

0,04 mg

0,17 mg

Photpho

4,00 mg

99+

26,00 mg

mangan

0,00 mg

99+

0,05 mg

99+

Đồng

0,12 mg

0,09 mg

Selenium

0,90 mcg

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

92,00 mg

2,00 mg

6s Omega

1.215,00 mg

111,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

75,28 g

99+

87,60 g

Tro

4,53 g

0,50 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal

44,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal

259,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal

70,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

175,00 kcal

Calo trong Pie

240,00 kcal

333,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo

không hạt giống

Không

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

nâu

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

thịt

Ngon

Nếm thử

Đắng

Ngọt

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

Sandy mùn

pH đất

7-8

6-6.8

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nắng, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error

Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

Không có sẵn

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất