Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan nectarine


nectarine lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
10.60 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.70 g   
29

Sugar
0.54 g   
99+
7.90 g   
37

protein
1.03 g   
24
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.13 mg   
6

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
5.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.20 MCG   
26

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
130.00 MCG   
8

kolin
14.20 mg   
1
6.20 mg   
18

lemak
15.32 g   
2
0.32 g   
26

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
201.00 mg   
35

Iron
0.49 mg   
25
0.28 mg   
37

sodium
1,556.00 mg   
1
0.00 mg   
21

calcium
52.00 mg   
5
6.00 mg   
39

Magnesium
11.00 mg   
24
9.00 mg   
26

seng
0.04 mg   
29
0.17 mg   
16

fosfor
4.00 mg   
99+
26.00 mg   
20

Manganese
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.09 mg   
25

selenium
0.90 MCG   
8
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
2.00 mg   
36

6s Omega
1,215.00 mg   
2
111.00 mg   
17

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
87.60 g   
24

Ash
4.53 g   
2
0.50 g   
26

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
44.00 kcal   
29

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
259.00 kcal   
26

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
175.00 kcal   
30

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
333.00 kcal   
12

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Autumn, Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Orange, Pink, Red, kuning   

nang werna
Brown   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
succulent   

rasa
pait   
manis   

asal
Eastern Tengah Region   
China   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy loam   

PH lemah
7-8   
6-6.8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Sunny, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
China   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Jerman   

Top Used
Italia   
Spanyol   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Prunus persica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Rosales   

Family
Oleaceae   
Rosaceae   

genus
Olea   
Prunus   

spesies
O. Europaea   
P. persica   

Generic Group
Olive   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori