Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs nectarine Nutrition

Olive
nectarine
nectarine vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
10.60 g   
99+
serat
3.30 g   
18
1.70 g   
29
Sugar
0.54 g   
99+
7.90 g   
37
protein
1.03 g   
24
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.13 mg   
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.19 mg   
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
5.40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.77 mg   
14
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.20 MCG   
26
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
130.00 MCG   
8
kolin
14.20 mg   
1
6.20 mg   
18
lemak
15.32 g   
2
0.32 g   
26
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
201.00 mg   
35
Iron
0.49 mg   
25
0.28 mg   
37
sodium
1,556.00 mg   
1
0.00 mg   
21
calcium
52.00 mg   
5
6.00 mg   
39
Magnesium
11.00 mg   
24
9.00 mg   
26
seng
0.04 mg   
29
0.17 mg   
16
fosfor
4.00 mg   
99+
26.00 mg   
20
Manganese
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.12 mg   
16
0.09 mg   
25
selenium
0.90 MCG   
8
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
2.00 mg   
36
6s Omega
1,215.00 mg   
2
111.00 mg   
17
Sterol
  
  
Kadar banyu
75.28 g   
99+
87.60 g   
24
Ash
4.53 g   
2
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!