Acasă
 Fructe si compara

oliv vs piersică cu coajă netedă Nutriție

oliv
piersică cu coajă netedă
piersică cu coajă netedă vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
10,60 g   
99+
Fibră
3,30 g   
18
1,70 g   
29
Zahăr
0,54 g   
99+
7,90 g   
37
Proteină
1,03 g   
24
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
1,13 mg   
6
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
5,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,77 mg   
14
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,20 mcg   
26
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
130,00 mcg   
8
colină
14,20 mg   
1
6,20 mg   
18
Gras
15,32 g   
2
0,32 g   
26
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
201,00 mg   
35
Fier
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37
Sodiu
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21
Calciu
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39
Magneziu
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26
Zinc
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16
Fosfor
4,00 mg   
99+
26,00 mg   
20
Mangan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Cupru
0,12 mg   
16
0,09 mg   
25
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
2,00 mg   
36
6s omega
1.215,00 mg   
2
111,00 mg   
17
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
87,60 g   
24
Frasin
4,53 g   
2
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!