Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mană și oliv


oliv și Mană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,09 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
0,80 g   
38
3,30 g   
18

Zahăr
8,12 g   
34
0,54 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,14 g   
39
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg   
32
42,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodiu
18,00 mg   
6
1.556,00 mg   
1

Calciu
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,09 mg   
24
0,04 mg   
29

Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+

Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
16

Seleniu
0,70 mcg   
9
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
92,00 mg   
8

6s omega
26,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
89,82 g   
12
75,28 g   
99+

Frasin
0,41 g   
32
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
36,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
268,00 kcal   
24
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
290,00 kcal   
11
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
Pepene   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Amar   

Origine
Franţa   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
7-8   

Condiții climatice
Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Spania   

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo   
Olea europaea   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
lamiales   

Familie
cucurbitacee   
Oleaceae   

Gen
Cucumis   
olea   

specie
C. melo   
O. europaea   

generic Group
Tărtăcuţă   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut