Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Mană vs oliv Nutriție

Mană
oliv
oliv vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,09 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
0,80 g   
38
3,30 g   
18
Zahăr
8,12 g   
34
0,54 g   
99+
Proteină
0,54 g   
99+
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2
colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Gras
0,14 g   
39
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg   
32
42,00 mg   
99+
Fier
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sodiu
18,00 mg   
6
1.556,00 mg   
1
Calciu
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zinc
0,09 mg   
24
0,04 mg   
29
Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+
Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
16
Seleniu
0,70 mcg   
9
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg   
21
92,00 mg   
8
6s omega
26,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Continut de apa
89,82 g   
12
75,28 g   
99+
Frasin
0,41 g   
32
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!