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Gotas de Miel vs Aceituna Nutrición
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Gotas de Miel
Aceituna
Aceituna vs Gotas de Miel Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,09 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
0,80 g
38
3,30 g
18
Azúcar
8,12 g
34
0,54 g
99+
Proteína
0,54 g
99+
1,03 g
24
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
16
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
1,40 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
26
510,00 mcg
2
Choline
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Grasa
0,14 g
39
15,32 g
2
Minerales
Potasio
228,00 mg
32
42,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,49 mg
25
Sodio
18,00 mg
6
1.556,00 mg
1
Calcio
6,00 mg
39
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,09 mg
24
0,04 mg
29
Fósforo
11,00 mg
35
4,00 mg
99+
Manganeso
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,02 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
0,70 mcg
9
0,90 mcg
8
Ácidos Grasos
Omega 3s
33,00 mg
21
92,00 mg
8
Omega 6s
26,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Esterol
Contenido de Agua
89,82 g
12
75,28 g
99+
Ceniza
0,41 g
32
4,53 g
2
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