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Miellat vs Olive Nutrition

Miellat
Olive
Olive vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibre
0,80 g  
40
3,30 g  
19
Sucre
8,12 g  
99+
0,54 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
1,03 g  
24
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,26  
3
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,40 mcg  
31
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
510,00 mcg  
2
Choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Graisse
0,14 g  
39
15,32 g  
2
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
42,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sodium
18,00 mg  
6
1 556,00 mg  
1
Calcium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5
Magnésium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinc
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29
Phosphore
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
16
Sélénium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
92,00 mg  
8
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Teneur en eau
89,82 g  
14
75,28 g  
99+
Cendre
0,41 g  
33
4,53 g  
2
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