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Miellat vs Olive Nutrition
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Miellat
Olive
Olive vs Miellat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,09 g
99+
3,84 g
99+
Fibre
0,80 g
38
3,30 g
18
Sucre
8,12 g
34
0,54 g
99+
Protéine
0,54 g
99+
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
26
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
16
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
510,00 mcg
2
Choline
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Graisse
0,14 g
39
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
228,00 mg
32
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,49 mg
25
Sodium
18,00 mg
6
1 556,00 mg
1
Calcium
6,00 mg
39
52,00 mg
5
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,09 mg
24
0,04 mg
29
Phosphore
11,00 mg
35
4,00 mg
99+
Manganèse
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,02 mg
99+
0,12 mg
16
Sélénium
0,70 mcg
9
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
33,00 mg
21
92,00 mg
8
Oméga 6s
26,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Stérol
Teneur en eau
89,82 g
12
75,28 g
99+
Cendre
0,41 g
32
4,53 g
2
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