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Olive et Airelle


Airelle et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibre
3,30 g  
19
3,60 g  
17

Sucre
0,54 g  
99+
4,20 g  
99+

Protéine
1,03 g  
24
0,40 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Graisse
15,32 g  
2
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35

Sodium
1 556,00 mg  
1
10,00 mg  
10

Calcium
52,00 mg  
5
15,00 mg  
27

Magnésium
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinc
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Phosphore
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
10

Cuivre
0,12 mg  
16
0,06 mg  
37

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Teneur en eau
75,28 g  
99+
90,70 g  
10

Cendre
4,53 g  
2
0,10 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
37,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
-  
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
349,00 kcal  
14

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
58,00 kcal  
28

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
420,00 kcal  
1

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Bleu, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Marron  
Violet  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
7-8  
4-6  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Canada  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Canada  

Top Exportateur
Italie  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Gaylussacia brachycera  

Synonyme
Olea europaea  
Vaccinium Corymbosum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Lamiales  
Ericales  

Famille
Oleaceae  
Ericaceae  

Genre
Olea  
Gaylussacia  

Espèce
O. europaea  
G. brachycera  

Groupe Générique
Olive  
Lande  

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