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Confronto Frutta


Oliva e Huckleberry


Huckleberry e Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,84 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
3,60 g  
17

Zucchero
0,54 g  
99+
4,20 g  
99+

Proteina
1,03 g  
24
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,26  
3
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg  
1
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
-  

Colina
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasso
15,32 g  
2
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Ferro
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35

Sodio
1.556,00 mg  
1
10,00 mg  
10

Calcio
52,00 mg  
5
15,00 mg  
27

Magnesio
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinco
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Fosforo
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Manganese
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
10

Rame
0,12 mg  
16
0,06 mg  
37

Selenio
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
75,28 g  
99+
90,70 g  
10

Cenere
4,53 g  
2
0,10 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal  
8
37,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
115,00 kcal  
7
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
-  
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal  
4
349,00 kcal  
14

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal  
8
58,00 kcal  
28

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
420,00 kcal  
1

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo  
Blu, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Marrone  
Porpora  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Amaro  
Dolce  

Origine
Eastern regione mediterranea  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Loamy, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
7-8  
4-6  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  
Canada  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Esportatore
Italia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea  
Gaylussacia brachycera  

Sinonimo
Olea europaea  
Vaccinium Corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Lamiales  
Ericales  

Famiglia
Oleaceae  
Ericaceae  

Genus
Olea  
Gaylussacia  

Specie
O. europaea  
G. brachycera  

Generico Gruppo
Oliva  
Brughiera  

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