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Confronto Frutta


Huckleberry contro Cocco Nutrizione


Cocco contro Huckleberry Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,70 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
Non Disponibile   
9,00 g   
2

Zucchero
Non Disponibile   
6,23 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,20 mcg   
34

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
12,10 mg   
4

Grasso
0,10 g   
99+
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
356,00 mg   
12

Ferro
0,30 mg   
35
2,43 mg   
4

Sodio
10,00 mg   
10
20,00 mg   
5

Calcio
15,00 mg   
26
14,00 mg   
27

Magnesio
Non Disponibile   
32,00 mg   
4

Zinco
Non Disponibile   
1,10 mg   
2

Fosforo
Non Disponibile   
113,00 mg   
1

Manganese
Non Disponibile   
1,50 mg   
2

Rame
Non Disponibile   
0,44 mg   
3

Selenio
Non Disponibile   
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
90,70 g   
9
47,00 g   
99+

Cenere
0,10 g   
99+
0,97 g   
8

Calorie >>
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