Huis
 Vergelijk Fruits

bosbes vs Kokosnoot Nutrition

bosbes
Kokosnoot
Kokosnoot vs bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,70 g  
99+
24,23 g  
8
Vezel
3,60 g  
17
9,00 g  
2
Suiker
4,20 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Dik
0,10 g  
99+
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
208,00 mg  
35
356,00 mg  
12
Ijzer
0,30 mg  
35
2,43 mg  
4
Natrium
10,00 mg  
10
20,00 mg  
5
Calcium
15,00 mg  
27
14,00 mg  
28
Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
Zink
0,28 mg  
10
1,10 mg  
2
Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1
Mangaan
0,42 mg  
10
1,50 mg  
2
Koper
0,06 mg  
37
0,44 mg  
3
Selenium
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2
Water inhoud
90,70 g  
10
47,00 g  
99+
As
0,10 g  
99+
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!