Huis
Vergelijk Fruits


bosbes en Kokosnoot


Kokosnoot en bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
24,23 g  
8

Vezel
3,60 g  
17
9,00 g  
2

Suiker
4,20 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Dik
0,10 g  
99+
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
356,00 mg  
12

Ijzer
0,30 mg  
35
2,43 mg  
4

Natrium
10,00 mg  
10
20,00 mg  
5

Calcium
15,00 mg  
27
14,00 mg  
28

Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zink
0,28 mg  
10
1,10 mg  
2

Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Mangaan
0,42 mg  
10
1,50 mg  
2

Koper
0,06 mg  
37
0,44 mg  
3

Selenium
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2

Water inhoud
90,70 g  
10
47,00 g  
99+

As
0,10 g  
99+
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
37,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
349,00 kcal  
14
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
58,00 kcal  
28
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
372,00 kcal  
8
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, purper, paarsachtig zwart  
Bruin, Groen  

Inside Color
purper  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Noord Amerika  
Amerika, Indië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
4-6  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië  

Andere landen
Canada  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Gaylussacia Brachycera  
Cocos nucifera  

Synoniem
Vaccinium Corymbosum  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
asteridae  
arecidae  

Bestellen
Ericales  
arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Gaylussacia  
Cocos  

species
G. Brachycera  
C. nucifera  

Generic Group
Heide  
Arecaceae  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits