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Baga de murta e Côco


Côco e Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,70 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
3,60 g  
17
9,00 g  
2

Açucar
4,20 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gordo
0,10 g  
99+
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
208,00 mg  
35
356,00 mg  
12

Ferro
0,30 mg  
35
2,43 mg  
4

Sódio
10,00 mg  
10
20,00 mg  
5

Cálcio
15,00 mg  
27
14,00 mg  
28

Magnésio
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinco
0,28 mg  
10
1,10 mg  
2

Fósforo
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Manganês
0,42 mg  
10
1,50 mg  
2

Cobre
0,06 mg  
37
0,44 mg  
3

Selênio
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2

Teor de água
90,70 g  
10
47,00 g  
99+

Cinza
0,10 g  
99+
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Calorias em forma seca
349,00 kcal  
14
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
58,00 kcal  
28
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
372,00 kcal  
8
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Roxa  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Doce  
Suculento, Adocicado  

Origem
América do Norte  
América, Índia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  
Argila, Areia  

O pH do solo
4-6  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Indonésia  

Outros países
Canadá  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Canadá  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Vaccinium Corymbosum  
Cocos nucifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordem
Ericales  
Arecales  

Família
Ericaceae  
Arecaceae  

Gênero
Gaylussacia  
Cocos  

Espécies
G. brachycera  
C. nucifera  

Grupo genérico
Charneca  
Arecaceae  

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