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Olive vs Miellat Nutrition


Miellat vs Olive Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibre
3,30 g   
18
0,80 g   
38

Sucre
0,54 g   
99+
8,12 g   
34

Protéine
1,03 g   
24
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,90 mcg   
21

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
27,00 mcg   
26

Choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Graisse
15,32 g   
2
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,17 mg   
99+

Sodium
1 556,00 mg   
1
18,00 mg   
6

Calcium
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39

Magnésium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
0,09 mg   
24

Phosphore
4,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,12 mg   
16
0,02 mg   
99+

Sélénium
0,90 mcg   
8
0,70 mcg   
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
33,00 mg   
21

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
26,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
75,28 g   
99+
89,82 g   
12

Cendre
4,53 g   
2
0,41 g   
32

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