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Miellat vs Noix de coco Nutrition

Miellat
Noix de coco
Noix de coco vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
24,23 g  
8
Fibre
0,80 g  
40
9,00 g  
2
Sucre
8,12 g  
99+
6,23 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
3,33 g  
2
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,22  
6
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
20,80 mcg  
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,20 mcg  
40
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5
Graisse
0,14 g  
39
33,49 g  
1
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
356,00 mg  
12
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sodium
18,00 mg  
6
20,00 mg  
5
Calcium
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28
Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zinc
0,09 mg  
24
1,10 mg  
2
Phosphore
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1
Manganèse
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
3
Sélénium
0,70 mcg  
9
10,10 mcg  
2
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2
Teneur en eau
89,82 g  
14
47,00 g  
99+
Cendre
0,41 g  
33
0,97 g  
8
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