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Miellat vs Noix de coco Nutrition
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Miellat
Noix de coco
Noix de coco vs Miellat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,09 g
99+
24,23 g
8
Fibre
0,80 g
38
9,00 g
2
Sucre
8,12 g
34
6,23 g
99+
Protéine
0,54 g
99+
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
26
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
39
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
16
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg
39
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,20 mcg
34
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Graisse
0,14 g
39
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
228,00 mg
32
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,17 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
18,00 mg
6
20,00 mg
5
Calcium
6,00 mg
39
14,00 mg
27
Magnésium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinc
0,09 mg
24
1,10 mg
2
Phosphore
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Manganèse
0,03 mg
99+
1,50 mg
2
Cuivre
0,02 mg
99+
0,44 mg
3
Sélénium
0,70 mcg
9
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
33,00 mg
21
0,00 mg
38
Oméga 6s
26,00 mg
99+
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
Non disponible
37,60 mg
2
Teneur en eau
89,82 g
12
47,00 g
99+
Cendre
0,41 g
32
0,97 g
8
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